Alles, was Sie wissen müssen

Präventionstraining

Präventionstraining hilft dabei, gesundheitlichen Problemen frühzeitig vorzubeugen und ihre Entstehung zu verhindern. Es stärkt Muskulatur, verbessert Beweglichkeit und fördert die Körperstabilität. Durch regelmäßiges Training lassen sich Beschwerden im Alltag sowie berufsbedingte Belastungen effektiv reduzieren. Das Training wird individuell angepasst und unterstützt langfristig Gesundheit und Wohlbeﬁnden.

Das Wichtigste in Kürze

Vorbeugung von Beschwerden durch gezieltes Training zur Stärkung von Muskulatur, Beweglichkeit und Körperstabilität
Individuell angepasste Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
Professionelle Betreuung durch Sportwissenschaftler in modernen Trainingsräumen - als Einzel- oder Kleingruppentraining sowie in zertiﬁzierten Präventionskursen

Anwendungsbereiche

Krankengymnastik am Gerät (KGG) ist eine spezielle Form der Physiotherapie, bei der gezielte Übungen an speziellen Geräten durchgeführt werden. Diese Methode ist ein essentieller Teil Ihre reguläre Therapie und wird oft bei der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen oder chronischen Erkrankungen eingesetzt. Durch KGG können dauerhafte Verbesserungen Ihrer Beschwerden im Alltag, Beruf und Sport erzielt werden. Ziel ist die Selbstwirksamkeit der PatientInnen.

Unser Trainingsangebot

Selbstzahlerleistungen:

Personal Training mit 1 zu 1 Betreuung
Medizinisches Krafttraining in Kleingruppe mit 3 Teilnehmern

Bezuschusste Leistungen durch Krankenkassen:

Geförderte Präventionskurse mit 8 Kurseinheiten

Professionelle Betreuung

Unser Trainingsangebot bietet Ihnen die ideale Möglichkeit, über die physiotherapeutische Behandlung hinaus weiterhin aktiv zu bleiben. In unserem Kleingruppentraining können Sie Ihre gerätegestützte Krankengymnastik (KGG) gezielt fortführen. Darüber hinaus unterstützen wir Sie mit Personal Training oder zertiﬁzierten Präventionskursen dabei, Ihre individuellen Gesundheitsziele zu erreichen. Dabei werden Sie von erfahrenen Sportwissenschaftlern in unserer modern ausgestatteten Praxis professionell betreut.

Präventionstraining Personal Training | Via Physio Berlin — ‍

Vorteile von Präventionstraining

Präventionstraining bietet zahlreiche Vorteile:

Schützt aktiv vor Verletzungen und chronischen Beschwerden
Korrigiert Fehlhaltungen und gleicht Muskelungleichgewichte aus
Steigert die Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag
Reduziert langfristig Arztbesuche und gesundheitliche Einschränkungen
Beugt Rückenschmerzen und Verspannungen effektiv vor
Fördert Vitalität, Beweglichkeit und allgemeines Wohlbefinden
Eignet sich für jedes Alter und Fitnesslevel
Ist eine nachhaltige Investition in die eigene Gesundheit

Präventionstraining in Berlin

Sind Sie auf der Suche nach Präventionstraining in Berlin? ViaPhysio bietet Ihnen verschiedene Praxisstandorte in Berlin an, um Ihnen bestmöglichen Zugang zu erstklassiger Behandlung zu gewährleisten.

Vorteile von Via Physio

Wir vereinen moderne Physiotherapie mit individueller Betreuung - unabhängig von ihrer Versicherungsart

Gute Erreichbarkeit: Unsere Physiotherapiepraxen sind aus jedem Stadtteil in Berlin leicht erreichbar, egal wo Sie wohnen oder arbeiten. Unsere Standorte sind gut an den öffentlichen Nahverkehr angebunden, so können Sie Ihre Therapie bequem in Ihren Alltag integrieren.

Individuelle Betreuung: Bei ViaPhysio legen wir großen Wert auf individuelle Betreuung – jeder Patient erhält einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der auf seine spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Moderne Ausstattung: Unsere Praxen sind mit modernsten Geräten und einem funktionellen Trainingsbereich ausgestattet. Dies ermöglicht eine Vielzahl von Übungen zur gezielten Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit. Durch das Training an unseren Geräten können spezifische Muskelgruppen isoliert und gestärkt werden, während das funktionelle Training Ihnen hilft, diese neue Kraft im Alltag effektiv zu nutzen.

Häufige Fragen und Antworten

Was ist Präventionstraining?

In der Regel kann Krankengymnastik am Gerät je nach individuellem Bedarf und medizinischer Notwendigkeit verschrieben werden. Die Anzahl der Sitzungen wird vom behandelnden Arzt festgelegt.

‍Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?

Zahlreiche Krankenkassen unterstützen zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V finanziell. Fragen Sie einfach bei Ihrer Krankenkasse nach, welche Kosten übernommen werden.

Wie kann ich am Präventionstraining teilnehmen?

Sie können sich über unser Kontaktformular oder direkt telefonisch (030221841186) anmelden.

Unsere Leistungen